Heb jij het gevoel dat je moet strijden in overleggen om gezien te worden? Ga jij nog harder werken om te bewijzen dat je wel goed genoeg bent? Blijf jij jouw talenten en prestaties onderschatten? Kun jij al deze vragen met een “JA” beantwoorden, dan is de kans groot dat jij een vrouw bent. Uit onderzoek van Vreneli Stadelmaier blijkt dat name vrouwen worstelen met dit dilemma. En dat is, als je de geschiedenisboeken erop

Zou jij graag een loopbaanswitch willen maken, maar ervaar jij negatieve gedachten die ervoor zorgen dat je dus ook niet in beweging komt? Denk jij bijvoorbeeld: “Ik wil graag een andere baan, maar wat als ik het niet kan?” Of “Als de kinderen ouder zijn, dan pas kan ik die verandering aan.” Of “Ik wil graag iets anders, maar het lukt me telkens niet om iets te vinden” Of “Ik vind deze baan wel leuk,

Merk jij dat je dingen vergeet, dat je niet op bepaalde woorden kunt komen? Of heb je moeite met je concentratie op je werk, bij het lezen van mails of bij het voorbereiden van agendastukken? Aandachtig blijven tijdens video calls gaat ook moeilijker dan voorheen? Dan kun je last hebben van een “brain fog”, letterlijk vertaald hersenmist. Het woord zegt het zelf al: het lijkt alsof er dichte mist in je hoofd hangt, die je

Veel mensen gebruiken de jaarwisseling vanuit traditie om goede voornemens te maken. Dit moment wordt ook vaak gebruikt om even terug te kijken en te realiseren dat er nog voornemens open staan van het afgelopen jaar. Is dit voor jou ook herkenbaar? Heb jij alle oude voornemens behaald of kun jij deze binnenkort nog oogsten? Want als dat zo is, dan behoor jij tot een selecte groep mensen (8%) die daadwerkelijk de eindstreep halen. Het

Heb jij het gevoel dat jij geleefd wordt en dat jij geen mogelijkheid hebt of ziet om zelf jouw regie te nemen in je werk? Een voorbeeld wat ik vaak van mijn klanten terug krijg: “Mijn leidinggevende vroeg mij een presentatie te geven, echter de deadline was al morgen. Ik had dus veel te weinig voorbereidingstijd, waardoor de presentatie helaas een groot fiasco werd. Ik baalde onwijs en was boos op mijn leidinggevende, omdat hij

Heb jij vaak het gevoel dat jouw baan leuker of uitdagender kan zijn? Dat anderen hun ambitie kwijt kunnen in hun banen en jij achterblijft? Dan heb je wellicht last van een carrière-FOMO (Fear Of Missing Out). De angst om dé leuke banen te missen, want jij wilt natuurlijk ook het maximale uit jouw carrière halen. Ben ik wel goed genoeg? Via jouw social mediakanalen zoals LinkedIn zie jij hoe anderen zich met flair profileren